在日常生活中流鼻涕是一种十分常见的疾病，而导致流鼻涕的原因有很多种，一般情况下身体患有感冒就会容易出现流鼻涕的症状，而患有鼻炎也会容易导致鼻涕止不住的流，而长期流鼻涕就会对鼻腔造成很大的危害，缓解流鼻涕的方法也有很多种，可以喝一些热水，或者是用热敷来进行缓解。
鼻涕止不住的流应该怎么办?
一、流鼻涕的原因
1、感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可能会出现脓涕。
2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量有多有少。
3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量比较多，常伴有打喷嚏、鼻痒感，可常年性发作，也会季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，特别是小孩。
4、慢性鼻炎：多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞、头昏、记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑到是否为牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕，感染的时候可能伴有流脓涕，也可能会出现鼻塞、头昏、记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它的不适，可能为冷空气刺激到鼻腔内引起，不需要进行特别的处理。另外，单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内的异物所引起。
二、流鼻涕怎么办?
1、可以吸热气
将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以保持鼻子分通畅。
2、可以垫高枕头
垫高枕头可以缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样可以有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要注意的是不能垫的太高。
3、要多漱口
口腔中含有大量的微生物，多漱口可以有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。
4、可多喝热饮
科学家经过研究发现，喝热饮对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果，特别是喝一些略带苦味的热饮，效果更加的明显。
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