肚子不舒服一天跑三四次厕所调理做好饮食调整、按摩、药物等等。肚子不舒服一天跑三四次厕所，可能是吃了一些寒凉性的食物所导致的，需要及时的做好饮食的调整，在饮食上可以多吃些温热性食物，避免吃刺激性的，比如生姜、火锅、麻辣烫等等。
1、饮食调整：肚子不舒服一天跑三四次厕所，可能是吃了一些寒凉性的食物所导致的，需要及时的做好饮食的调整，在饮食上可以多吃些温热性食物，避免吃刺激性的，比如生姜、火锅、麻辣烫等等。
2、按摩：肚子不舒服一天跑三四次厕所，可能是由于消化不良的因素所导致的，一般可以对肚子的部位进行顺时针的按摩，能够促进胃肠道的蠕动，可以使症状缓解。
3、药物：肚子不舒服，一天跑三四次厕所，可能是由于急性肠炎的因素所导致的，一般需要及时的在医生的指导下，使用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物来改善。
除了以上比较常见的治疗方法以外，也可以通过静脉输液的方式来调理，有利于病情缓解。
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