手总抽筋一般情况下是身体着凉、骨质疏松症、高血压等导致，在治疗期间应适当卧床休养，避免过度疲劳。可能是接触到凉水，导致体内血液循环减弱引起，可以通过用热水袋暖手，能够缓解症状。
1、身体着凉：可能是接触到凉水，导致体内血液循环减弱引起，可以通过用热水袋暖手，能够缓解症状。
2、骨质疏松症：部分患者是身体内骨微结构破坏引起，需在医生指导下使用艾瑞昔布片、洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物治疗。
3、高血压：可能是长时间抽烟、喝酒导致，需要在医生指导下使用酒石酸美托洛尔胶囊、依那普利片、盐酸倍他洛尔片等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是营养缺乏、肩周炎等导致，可到正规医疗机构检查身体，在医生指导下对症治疗。
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