许多人尝试了许多方法戒烟，但大多数方法不是很成功。有些人会在一周内戒烟戒酒，然后再抽烟。刚开始时，有些人正在寻找戒烟的技巧。以下网站为吸烟者提供了戒烟的小方法。那些想戒烟戒酒的人应该检查一下。
戒烟戒酒小秘方
戒烟偏方一、买南瓜藤250克，把它清洗剁碎，再捣碎取汁，加老红糖适当就可以，用沸水冲后当茶来饮。
戒烟偏方二、去买地龙12克、鱼腥草根12克，远志15克，随后放水500ml，把它煎至250ml，再把它晾凉。在早上的情况下空肚一次饮下，就可以刚开始你的戒烟戒酒旅途了。
戒烟偏方三、白萝卜，白米醋，白砂糖，茯苓.方式是：把白萝卜切割成条或者丝，随后加少量的白砂糖，白米醋，茯苓，随后翻拌就可以服用了.这个是要坚持不懈长期性吃的，要不我觉得可能作用会大减的.这一方式是有些人亲自干了试验的，他人三十多年的抽烟年龄都戒除了
戒烟偏方四、戒烟戒酒饮品：取5片维他命C(使用量为100mg)磨碎，将维他命C粉嵌入杯子，另外添加小量白砂糖及凉白开水，拌和后饮下，可保证两小时上下无烟瘾来。待烟瘾来再度发病，如出一辙再饮一次，可保证三四个钟头无烟瘾来，第三次维持的時间更长。这般持续，一般第四天基本戒掉。戒烟戒酒时加上新鲜水果进餐，实际效果更优。
戒烟偏方五、蜜饯白萝卜丝将萝卜清洗切条,排出液汁后加适当白砂糖.每天早上空腹服1小盘股,便会觉得吸烟没味儿.
戒烟偏方六、口含话梅每到想抽烟时,就口含一颗话梅能含大半天時间且法律效力长久,再吸烟时口中就感觉不对味道,不愿再吸烟了.
戒烟偏方七、蜜拌西瓜瓤取甜瓜一个,切割成两截,用清洁木筷控松在其中半个西瓜的瓤,深到西瓜皮;再把400克纯蜂蜜倒进瓤内搅拌均匀,随后放进电烤箱内,用15零摄氏度溫度烤2分鐘,制冷后就可以服用(热天时何不入冰箱冷藏室储存).每早空腹服一饭勺,连食1星期过后烟瘾来顿减;直食到戒烟戒酒才行(此方合适夏秋季戒烟戒酒).
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