在中医理论中食物分为寒性和热性，当然水果也不例外，今天小编为大家整理了水果寒性热性一览表，快来看看吧。
水果寒性热性一览表
热性水果中性水果寒性水果
桔子李梨
山楂葡萄芒果
桃杏菠萝猕猴桃
红毛丹菠萝蜜香蕉
金桔橄榄柿子
柠檬橙草莓
龙眼柚火龙果
荔枝柑西瓜
番石榴苹果洋桃
榴莲椰子荸荠
杨梅沙枣梅子
樱桃百香果甜瓜
大枣柠檬哈密瓜
黄皮果番石榴蕃茄(微寒)
石榴酪梨奇异果
凤梨柚子
莲雾橘子
柳橙椰子水
甘蔗桑椹
木瓜
梅子
印度枣
什么是寒性水果
寒性水果是指那些热量很低，含糖量和脂肪含量也很低的水果，这样的水果可以起到清火解毒的功效，能够增加代谢，所以夏天适合多吃一些寒性水果。但是胃功能不好的人最好不要吃寒性水果。
什么是热性水果
热性水果是指那些热量很高，高唐、高脂肪的水果。热性水果有着驱寒补虚的作用，特别适合体寒体虚的人食用。但是如果吃的了的话会导致上火，所以不要多吃。
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