迅速修复腿部肌肉酸疼的方式有很多，第一，能够选用热敷法，将热纯棉毛巾或是暖手袋敷在肌肉痛处，随后持续挪动推拿，推动脚部的血液循环系统，缓解沉积，清除酸疼。第二，用药治疗法，能够内服一些活血化淤、消炎止疼的药品例如川芎、布洛芬颗粒等，外敷一些药膏，例如云南白药膏、活络油。第三，还可以挑选中医针灸、推拿按摩、震波冲击性等方式来清除疼痛。
造成腿部肌肉酸疼的原因十分多，过度劳累能够造成腿部肌肉酸疼。病人长期的开展重体力活，就非常容易出現腿部肌肉的乳酸菌蓄积量，造成疼痛。此外，病人假如运动过量时沒有搞好充足的热身运动，不适度的过多用劲能够造成韧带拉伤，也会出現小腿酸痛的病症。病毒性感冒的病人也是有可能出現肌肉痛的状况，出現这类状况要注意休息，防止运动过量。
还可以对腿部肌肉开展适度的推拿或是敷热，那样可以推动肌肉的收拢，也可以推动肌肉的血液循环系统，进而推动乳酸菌的新陈代谢、溶解，减轻肌肉痛的病症。能够内服具备活血化淤功效的中药方剂来开展医治，推动部分的血液循环系统、缓解疼痛。
假如疼痛较为显著，还能够内服消炎、止痛药，如内服双氯芬酸等药品开展医治。病人除开腿部肌肉酸疼之外，如还随着有感冒症状，考虑到是存有病毒性感冒的状况，还需要内服抗发烧感冒的药品开展医治。待发烧感冒修复之后，腿部肌肉酸疼的病症还可以获得修复。
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