浅表性胃炎一般可以通过局部护理、饮食改善、生活调理等方法来进行缓解。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。如果天气比较寒冷，没有做好保暖工作，可能会导致冷空气刺激，胃部出现腹胀的现象，热敷来进行缓解。
1、局部护理：如果天气比较寒冷，没有做好保暖工作，可能会导致冷空气刺激，胃部出现腹胀的现象，热敷来进行缓解。
2、饮食改善：不合理的饮食结构，长期吃一些辛辣刺激食物，会导致胃黏膜受损，清淡饮食来进行改善。
3、生活调理：长期熬夜会导致脾胃虚弱，出现胃肠功能代谢异常，规律作息来进行调理。
除此之外也可以口服药等方法来进行治疗。遵医嘱口服胶体果胶铋片或者是铝碳酸镁咀嚼片来进行改善。
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