女性标准体重：个子超过165公分的休重，应当是个子减100，个人所得的标值是体重标准的标值的Kg数。假如个子低于165公分，体重标准应当是个子减100，个人所得的标值为体重标准标值的Kg数。
女性标准身高体重对照表
个子、休重是考量和体现一个人身心健康情况的关键指标值之一，太重或过胖针对身心健康全是不好的，休重的转变也会投射出一个人的人体发热量均衡情况，个子和休重的不融洽也不容易给人一种艺术美。
个子、休重受爸爸妈妈基因遗传要素影响，也与后天性锻练及其营养成分情况有关联，建议我们每日确保营养成分的摄取，坚持不懈锻练，使体质指数在一切正常范畴之内。
分辨标准
BMI指数值，是用休重Kg数除于个子米数的平方米算出的大数字，是国际性上常见的考量身体瘦胖水平及其是不是身心健康的一个标准。当我们需要较为及剖析一个人的休重针对不一样高宽比的人所产生的身心健康影响时，BMI值是一个保持中立而靠谱的指标值。
1、标准体重计算公式计算：个子(cm)-105=体重标准(kg)
女性标准身高体重对照表
每一女孩的体重标准计算方法全是依照个子减掉105，随后是你的体重标准。换句话说当你的个子在1米6，那麼你的标准应当就是说160cm-105=55kg。换句话说针对个子1米6上下的女孩，体关键控制在110斤上下，归属于一切正常的休重。假如休重超过110斤，也就是说归属于较为微胖型的身型了。假如小于55kg得话，一般就归属于身体瘦型，假如在45kg下列就归属于过度削瘦的身型，因此针对在个子1.6米长的女性朋友，休重一般控制在50到60kg中间是较为一切正常的范畴。
2、BMI体重指数计算公式计算：体质指数BMI=休重/个子的平方米(国际单位kg/㎡)
女性标准身高体重对照表
BMI指数值换句话说人体的品质指数值或是人体的肥胖指数。一般是用休重的Kg数除于个子，随后的平方米算出的大数字也就是说在国际性上常见的考量身体瘦胖水平的一个指标值标准，都是考量一个人是不是身心健康的关键标准。假如个子在1.6米。体重标准是55kg,那麼你的体质指数应当是用你的体重标准除于你的个子数，也就是说55kg除于1.6米的平方米相当于21.48。要是这一标值能控制在18.5~23.9中间。表明你的身型还是挺标准的，自然这一方式男士朋友一样还可以应用，检测自身的休重和健康指标是不是在一切正常范围之内。
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