湿气重常见于女性朋友,那么,湿气重的舌苔是怎样的呢?接下来就和一起来了解一下相关的内容。
湿气重的舌苔怎么样?
舌苔两侧湿气重的人舌苔两侧会出现牙齿压痕,即我们平常所说的齿痕舌。另外,要看舌苔的颜色,舌苔颜色呈淡红色略带白色,而身体湿气重时,舌苔颜色会非常白或非常黄,且较厚。
熟悉舌诊的朋友可能知道,如果舌苔总是脏兮兮、舌苔厚腻厚腻,常常说明体内代谢有问题,要及时调养。但可多数人不知道的是,“不怕舌上脏,就怕舌尖上光”。如果舌苔太干净,没有舌苔,恐怕预示着更严重的问题,不可掉以轻心。
中医诊断常用舌诊,正常人舌呈淡红色,舌面覆盖一层薄薄、颗粒均匀、干爽适中的苔白。身体内内热的舌苔呈现逐渐升高、变厚、粘腻的现象,通常表现为身体出现了寒湿,如果出现白苔变厚、粘腻不爽的情况,说明身体处于严重的情况下,就说明身体处于严重的状态。总而言之,舌苔脏确实是有麻烦的征兆。如果病人的舌苔突然退去,不再生出,导致舌面光滑如镜,成为中医所说的“镜面舌”,说明病人津液枯竭,胃气大,病情由轻转重,由简单转复杂,需要赶紧采取应急措施,这说明病人的病情已经好转,情况好转,情况好转。
湿气重的其他表现
大便不成形
一般情况下,大便呈软硬适中的条状,如香蕉形状松软、粘腻,形状松散,粘在马桶上不易被冲走,这也说明体内有湿气,消化吸收功能不正常。
胃口不好
假如到了吃饭时间时,不会有饥饿感,吃点东西会感到肚子胀,在进餐过程中还会有隐约的恶心感。这也是脾胃功能比较弱,身体内湿气过重的一种表现,而且这种现象在夏天比较容易出现。
腹股沟酸痛
假设你早晨起床后突然感到小腿肚酸痛,感觉很重,有一些人会发现最近体重有所增加,这证明你有虚胖的现象,也是由于体内湿气重所致。
不良的心智
湿气重的人常有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲劳,懒得活动,有头晕目眩的感觉,容易困倦,记忆力下降。
事实上,这并不难解释,古人说“脾气一虚,肺气先绝”,说明脾气虚到一定程度,肺金失养,就会出现精神状态不佳的表现。
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