认为对任何一个正常的人来说,饿了就一定会吃饭,我们一日三餐所吃的食物是我们身体营养的来源,而有些人会发现爱自己很饿但不想吃东西,造成这些情况的原因很多,但千万不要忽视。
人体的生理活动能量直接来自血糖的血液,血糖来自于从食物如小肠等消化器官获取的营养。人们饥饿的原因是血液中血糖浓度降低,接着就会出现正常的生理反应。此时应补充食物(即吃),如果此时不能立即补充食物,稍长一点,则生理反应会促使肝糖元分解(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成过程)。这时的人会觉得饿了,反尔不饿了。如果感到饥饿,血液血糖浓度会降低,但其原因可能有很多种。
第一种类:有血液问题。有些人由于特征(遗传)原因血液血糖浓度一直低于正常浓度,这种结果就是一直比较饿,吃东西到了也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强。(去做血检)
第二种类:消化道功能差、小肠和胃等消化器官不能正常运作,就不能将食物完全转化为身体所需的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易易饿,刚吃完不久就饿了。(进行肠胃检查,甚至包括口腔、食道、胆等)
第三种:也有可能是甲状腺激素分泌过多导致的,会很瘦弱,而且脾气暴躁。
以上内容是关于很饿但不想吃东西的原因,如果在大家长期出现这种情况,一定要注意,这是我们身体异常的表现,造成不想吃东西的因素很多,在不想吃饭的时候,大家可以在饮食上多下功夫,激起食欲。
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