来月经一般可以吃藕粉，但是需要适量避免过多的摄入，容易引起痛经的情况，对身体造成伤害。适当的吃一些藕粉，里面含有维生素和多种微量元素等的成分，以补充身体所需的营养，帮助自身的免疫力增强，但是不能喝过多，的性质属于偏寒凉的，如果过多食用会引起痛经的情况。
月经属于月经期，是女性特殊生理情况，适当的吃一些藕粉，里面含有维生素和多种微量元素等的成分，以补充身体所需的营养，帮助自身的免疫力增强，但是不能喝过多，的性质属于偏寒凉的，如果过多食用会引起痛经的情况。
月经利于把体内的淤血排掉，能促进造血功能，也可以及早发现疾病，如出现月经推迟时间延长，会导致子宫内膜在雄激素水平持续刺激下引起异常增生的情况，如果出现不适，需要及时到正规医院就诊，在医生指导下针对性的治疗，有利于身体恢复。
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