大家可能会在网上看见一个有关酵素的负面新闻，有人吃了三年酵素肠子黑了，事实上，我们也是要小心吃了半年酵素肠子黑了的事情发生在自己身上的，市面上的酵素产品不少，在一些酵素中添加了泻药的话，要引起注意，长期滥用蒽醌类的泻药，是造成结肠黑变病的主要原因。
吃了半年酵素肠子黑了
吃了半年酵素肠子黑了，添加泻药或者买到假酵素要小心
在我国，酵素是相当于酶的，是由蛋白质构成的，可以帮助维持正常的身体功能的，也是可以帮助消化食物的，在日本和台湾，酵素可能指的是发酵的食物，可以保护肠道，而现在一些保健品被称为酵素，但其实不是我们称之为酶的酵素。正常情况下，其实吃酵素的话，是不会让自己的肠子出现发黑的现象的，适当的食用酵素其实是可以帮助促进排便上的，可以帮助清洁肠道的。
1、假酵素
市场上的酵素产品有很多的，如果是购买了假的酵素的情况的话，其实是可能会出现肠子发黑的情况的，如果闻起来是比较刺鼻和难闻的话，吃起来没有什么，这可能不是假的酵素，相反，味道好闻的很，这可能就是假的酵素，对于想要借助酵素减肥的人来说，是要注意的。
大家要注意留意自己的身体反应，如果还出现了身体的其他反应，比如肠胃炎等，是不要继续食用了，以免对身体造成进一步的影响，以免是假的酵素。
2、加泻药
对于想要减肥的人来说，或许是会接触到酵素产品，市场上的酵素产品是有不少的，酵素产品为了更好的宣传效果，可能会往里面加入泻药成分，要注意长期滥用蒽醌类的泻药，它可以是造成结肠黑变病的主要原因啊，想要通便减肥或者排毒养颜的话，运动以及科学合理的饮食，以及生活习惯是要注意的。
吃了半年酵素肠子黑了，上面就是可能的原因，对于酵素大家要形成正确的认识，对于市场上的一些酵素产品，大家也是要擦亮眼睛的，对于酵素的副作用与危害性也是有必要知道的。
酵素的副作用与危害性
首先我们要明确一个观点，那就是酵素的副作用并不大，可以说甚至没有，大家购买正规的安全卫生做好的酵素是没有副作用的，但是因为酵素的制作工艺复杂，很多想要自己制作酵素的人它们所制作的酵素是有风险的。
酵素的作用与功效
酵素能够分解血管及血管壁中的脂肪，从而改善人体内的血液的循环，保证人体内的血液的健康，帮助人体调节血压与血糖，人体的三高，都是因为血液的不健康引起的，我们通过食用酵母便可以改善这些血液
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