嗓子疼要感冒一般可以通过注意休息、饮食调整、药物调整等多种方法来改善，都能够得到很好的调整。
1、注意休息：在日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间的作息时间。
2、饮食调整：在日常生活中还需要注意好饮食调整，可以适当的吃一些蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、鸡蛋等，能够及时补充体内所需的营养，能够达到增强自身免疫力的效果，还能够避免感冒的发病。
3、药物调整：嗓子疼很可能是因为受到细菌或者是病毒感染所引起的，如果自身的病情比较严重，很可能会诱发感冒的发病，一般需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、利巴韦林片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物调整。
除此之外，也可以通过雾化吸入、中医针灸、中医拔罐等方式进行改善，也有利于改善嗓子疼的症状。
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