赘肉和怀孕肚子的区别一般不要在于引起的原因是不同的，另外肉肉的松紧程度也是不同的，改善方式与不同。引起身体出现肥胖的情况，一般这种情况会导致下腹部比较松弛，且可以触摸到软软的脂肪情况。在出现这种情况时，一般可以通过加强体育锻炼和控制饮食的方式来达到改善外观的效果。
1、赘肉：赘肉的出现大多数是由于经常进食一些高油脂高脂肪的食物导致，也可能是由于遗传因素或运动量比较少的原因导致，这样就有可能会导致脂肪堆积在腹部，引起身体出现肥胖的情况，一般这种情况会导致下腹部比较松弛，且可以触摸到软软的脂肪情况。在出现这种情况时，一般可以通过加强体育锻炼和控制饮食的方式来达到改善外观的效果。
2、怀孕肚子：怀孕的肚子一般是属于一种正常的生理现象，主要是由于怀孕的时候会随着孕周的增长，而导致腹部出现突出的情况，尤其是在孕晚期时会导致腹部的皮肤会比较的紧致，且可以通过触摸的方式，感觉到明显的胎动情况。对于这种情况时，需要通过分娩的方式才可以达到改善体型的效果。
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