大家都知道，经期全是具备规律性的，可是，并并不是每一位女士都了解如何计算自身的生理周期。那麼，生理周期如何计算？下边就要网编来介绍一下。
生理周期计算方式查寻
生理周期的测算，以此次月经来的第1天算起，到下一次经期来临的第1天才行，就称作生理周期。生理周期的测算应包含月经初潮的時间。举例说明说，近期一次来大姨妈的第1天时间为9月31日，以前一次来大姨妈的第1天是9月1日，2个日期相减所得到的大数字是30，就意味着生理周期为30天。
一般状况下，女士生理周期为28～32天，受个别差异的影响，月经周期长短可因人而异，提早或推迟一周上下都可以之视作一切正常范畴，要是能维持一定的周期性，就不可以觉得是月经不调。
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