在现实生活中腰部受风对于很多人来说十分常见，在不经意间就会容易出现腰部受风的情况，而腰部受风就会容易导致出现腰部疼痛，影响正常的弯腰以及下肢活动，而腰部受风后一般需要休息1-2周的时间，平时需要多注意腰部的保暖，尽量不要损伤腰部，适当的做一些腰部活动。
腰部受风一般几天能好?
这种情况一般来说应该至少需要2-3周的时间的。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部微波治疗，注意休息适当按摩，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活等应该是可以促进病情恢复的。
腰受风了什么症状
第一：由风寒湿引起的腰肌劳损患者症状常会有腰部酸楚、疼痛的现象，而且如果在受寒后症状会加重，遇热的话则可以缓解。患者平时如弯腰过久也会加重疼痛，而且会有直腰困难的症状，一般在适当活动或是休息后腰肌劳损的症状会有所减轻。
腰受风了什么症状
第二：另外风寒湿引起的腰肌劳损还会出现腰部乏力现象，而且常容易有“扭伤感”，有时会伴有腰活动障碍。就诊检查时会有腰部肌肉松软、无力，无明显压痛。而且就算做x线检查也多数都不会发现有异常情况。
腰受风了什么症状
第三：对于平时不注意护理的患者，腰部稍受凉就会出现反复发作的现象的，容易有腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，所以患者要注意充分休息、加强保暖，劳累或遇阴雨天气以及受风寒湿影响是会使腰肌劳损的症状加重的，所以要避免这些因素。
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注意事项
腰肌劳损患者平时要注意避免过度疲劳，尤其是要尽量避免重体力劳动，另外一定要做好防寒保暖的工作，以防受凉引起腰部不适，加重症状，从而影响到工作和生活。
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