人体解毒的器官是肾脏、肝脏、皮肤等。建议在日常生活当中合理饮食，规律作息，避免吃高油高糖的食物，适当运动。这样可以加快新陈代谢，通常情况下可以使体内的毒素得到分解，从而排出体外。
1、肾脏：肾脏一般情况下可以过滤血液当中的杂物和毒素，通过尿液的方式排出。
2、肝脏：这样可以加快新陈代谢，通常情况下可以使体内的毒素得到分解，从而排出体外。
3、皮肤：皮肤表层有很多的毛孔可以促进汗液的分泌，从而使毒素随着汗液排出，达到排湿排毒的效果。
除此之外，人体解毒的器官，还有淋巴系统等。在日常生活当中要注意清淡饮食。
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