睡觉的时候我们肯定是不容易留意是张开嘴巴的還是闭上嘴的，可是醒来后嘴唇发涩、咽喉不舒服等状况都是提示我们，是张嘴睡觉的。日常生活许多女士也也有那样的状况，那麼女士张嘴睡觉时哪些原因呢?下边我们看来一下吧。
1、发烧感冒造成
张着嘴入睡第一个原因可能是因为感冒发烧或是是因为有鼻炎造成的鼻头不透因此只有用嘴唇去吸气，这类状况就需要立即的就诊，改进鼻炎或是是发烧感冒的状况，要不然時间拖久了便会导致下意识的睡觉的时候张着嘴唇了。
2、睡姿
睡觉的时候要留意我们的枕头高度，假如枕芯过高我们在睡觉的时候鼻头就不可以非常好的吸气便会导致睡觉的时候是张着嘴唇的状况。此外，仰睡或趴着睡觉较为会让呼吸系统不畅顺，侧卧时，松驰的肌肉会趋向一边，较为不容易塞住呼吸系统。
3、人体肥胖症
肥胖症的人，其咽壁肥厚型、软腭肥厚、悬壅垂粗壮、舌体变宽、咽腔窄小。故睡眠质量时咽肌松驰、软腭坍塌、舌体后坠，使气管遇阻、呼吸困难，便会出現张嘴睡觉的状况。
从中医学而言，肥胖症的人身安全身体水分就大，脾湿胃热，张嘴睡觉能够非常好的清除人体里的水份，降低胃热，而风力胜湿，张开嘴巴时舌头上会有风往返流动性，因此肥胖症的群体会张嘴睡觉。
4、习惯性问题
一般人的呼吸方式分成鼻吸气、鼻口相互吸气和口呼吸三种，有时，有些人会不自觉培养的口呼吸习惯性，这一部分人鼻孔是顺畅的，但依然用口呼吸，长此以往，就培养了口呼吸的习惯性，造成睡觉的时候出現张嘴睡觉的状况。
5、病症原因
过敏性鼻炎、鼻孔病症如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会导致呼吸系统一部分或所有不顺畅，改成张口呼吸;扁桃体肥大、腺样体增生等原因都可能导致张开嘴巴睡的状况出現，建议这类状况立即看医生用药治疗。
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