三焦经的准确位置从环指的关冲，经手臂外侧、耳后，止于眉梢的丝竹空。对身体的养生保健的作用，减少疾病的发生，注意的毒素垃圾快速排出体外，改善咽喉肿痛现象，同时也可以提高睡眠的质量，缓解入睡困难。
三焦经也属于身体当中比较重要的一个穴位，主要是集中在人体的头部或者是颈部通过按摩，可以达到疏通经络或者活血化瘀的作用，对身体的养生保健的作用，减少疾病的发生，注意的毒素垃圾快速排出体外，改善咽喉肿痛现象，同时也可以提高睡眠的质量，缓解入睡困难。
在生活当中要注意保持健康的生活习惯，对穴位可以选择针灸或者艾灸的方式进行操作，平常也可以参加体育锻炼。
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