相信大家对于意淫肯定是不会陌生的吧，很多朋友可能会认为意淫对于身体不会有什么影响，其实这种观点是不对的，意淫的危害性其实是很大的，所以我们建议广大的读者朋友们一定要引起重视，一旦出现了意淫的情况一定要尽快戒掉，下文我们就来给大家介绍一下意淫的害处有哪些方面。
中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”凡意淫者，其心中的淫念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。肾水损耗，精神头儿就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安，看书学习或者执行计划时失去定力和耐力，总之，一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。这都是意淫而导致的肾水暗耗使然。因此《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)，荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出來，极是可怕。”
大家注意，这时身体并没有出现传统意义上的射精。但是我要指出的是，虽然没有出现传统意义上的射精，但是精液已经开始外泄了。有过意淫经历的人都知道，在意淫时生殖器出于兴奋的状态，表现在：其一，一些液体从生殖器流出。这些液体既不是尿液也不是精液，而是前列腺液。有人误认为损失一点前列腺液无所谓，只要精液不外泄即可“保住大局”。其实不然。因为前列腺液是精液的重要组成部分。意淫的第二个表现在身体盗汗。这说明体内已经开始消耗大量的能量了。第三个表现在于注意力难以集中，因为肾水不足了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是意淫，我们知道意淫会给我们的身体带来多方面的麻烦，此外意淫还会影响到我们的思想，上文为我们详细介绍了意淫的害处有哪些方面。
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