家长想要宝宝在成长阶段能保持健康,一般要看身高、体重,如果宝宝身高较矮,体重较轻,就有可能是发育不良所致。根据宝宝的标准体重来判断。那女生的标准身高体重表是什么?
宝宝的体重增长速度比较快,大约一年内长五厘米左右,每个宝宝生长的速度都不一样。宝宝三个星期的时候身高大概在90厘米左右,体重在28斤左右。假如宝宝身体比较瘦,需要补充营养,如果比较胖的话,也要控制体重。
如宝宝较瘦,则可能是由于平时饮食过少,营养不足所致。宝宝要注意饮食清淡,多吃蔬菜、鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物,宝宝要适当搭配,但要按时进食,同时要做好运动,这样宝宝才能更健康。
假如宝宝比较胖,日常生活中要多做运动,宝宝肥胖对身体非常不利,很容易引发疾病。宝宝饮食中要控制高糖食物的摄入量,少吃太油腻、大补的食物,同时不要吃过多的零食。宝宝吃得过多还会引起肠胃压力,还会积食。
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