很多成年女性都有掉头发的困扰，有的女性在生完孩子之后头发的发量直线下降，家里地面到处都是头发。如果女性头发爱断碎发太多怎么办呢?碎头发过多的话可以把头发扎起来，在日常生活中还要给头发足够的营养，而且要尽可能的减少头发染烫的次数。具体的一起来下吧。
一、概述
爱美的女性都喜欢留一头长发，认为这样才能把自己的魅力表现出来，不过在留长发的时候也会有很多的困扰存在，长发虽然可以自己随意的扎出很多自己想要的发型。但是有的人养了一头长发不敢扎起来。头发一扎起来就会有很多碎头发，碎头发不能被扎起来露在外面很难看，这是就应该尽快的想办法解决，在解决之前应该弄清楚碎头发的原因。
二、步骤/方法：
1、头发长了需要有足够的营养供给，否则就会比较容易出线断发，以及分叉的情况。有的碎发就是因为头发断掉造成的，所以长头发平时要用一些有滋养头发功效的洗发水，并要经常使用营养护发素才能保持头发的健康。
2、女性朋友们都喜欢烫发染发，但是都没有考虑到头发的健康问题。长期的烫发染发会伤害头发的发质，头发受损就会使头发容易断发。断发后就会有很多的碎发，所有尽量的减少烫发染发的次数。
3、长发的人在梳理头发的时候，如果不讲究梳发的顺序也是会比较容易使头发断掉的，在梳头发的时候要从发梢到发身，然后再由发身到发根，这样一点一点的将头发梳顺，所以要防止头发断掉造成碎发，就要讲究梳发的正确顺序。
三、注意事项：
其实对于长头发的人来说，在把头发扎起来的时候，如果碎头发太多了，可以先把头发扎好。然后手上沾点水把碎头发用手抚平。然后喷上定型用的啫喱水或者发胶等，这样碎头发就不会再露出来了，绝对可以提升自身的形象，也就不用担心难看了。
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