打呼噜憋气可能睡觉姿势不正确、扁桃体发炎、鼻炎等原因造成的。睡觉姿势不正确：在平时晚上睡觉的时候，如果睡觉姿势不正确，会出现打呼噜憋气的症状，可以适当的更改睡觉姿势进行调理。
1、睡觉姿势不正确：在平时晚上睡觉的时候，如果睡觉姿势不正确，会出现打呼噜憋气的症状，可以适当的更改睡觉姿势进行调理。
2、扁桃体发炎：扁桃体发炎之后会引起扁桃体肿大，出现睡觉打呼噜和憋气的症状，需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。
3、鼻炎：在得了鼻炎之后也会引起打呼噜和憋气，可以通过生理盐水清洗鼻腔。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是降低肥大导致的，需要针对性的进行治疗。
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