怎么样才能控制早泄?早泄是男性朋友难以启齿的痛苦，早泄让男人失尽了面子!在这样的快节奏社会，男性朋友的压力普遍比较大，为了工作，家庭整日忙忙碌碌，再好的身体也经不起这样的折腾!所以，男性朋友要学会自我减压，这也是预防早泄的一种好办法!平时生活中要注意细节问题，比如：少抽烟，尽量不过度饮酒，不熬夜等等，定期做身体健康检查!
了解早泄，才能更好的预防早泄!
早泄是一种男性的常见病，对于它的诊断标准很不统一，每个人的个体差异较大，男女之间的性兴奋来的时间也不同，以单一条件判断是否早泄，难免失于偏颇。那么，什么是心因性早泄呢?它是指精神心理因素引起的该病，下文将对这个问题进行详细说明。
心因性早泄的原因包括有：
心情特别激动。如新婚蜜月或婚后久别重逢，当第一次性交时，男方的心情过于激动，大脑高级中枢对射精中枢的指令发放就强烈，往往射精较快，这种症状不足为怪，有的在第二、三晚上就能调整过来，无需紧张，不属于病态。
心情过于紧张。在性生活过程中，由于居住环境不良，双方性交时过于紧张，往往达不到性高潮即泄精。
夫妻间关系不融洽。双方有潜在的敌意、怨恨，还把过性生活作为应酬，或对妻子畏惧、存在自卑的心理等等，这些都会使射精中枢控制能力减弱而出现该症。
小编提醒，心因性早泄如果属于过于激动引起，那么在进入阴道后不要急于性交，可以稍停片刻或分散一下注意力，待心情稍平静后再进行动作，这样可以延迟射精时间。如果属于心情过于紧张引起的，要改变性交前的情绪状态，做好充分的性交准备，改善不合适的性交条件。
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