(十大好吃的苏菜家常菜)江苏有哪些家常菜，江苏人爱吃的家常菜谱？十大好吃的苏菜家常菜名单如下：扬州炒饭、樱桃肉、芦蒿炒香干、清蒸小黄鱼、大煮干丝、香菇炖鸡、清炒虾仁、开洋蒲菜、银鱼炒蛋、大烧马鞍桥。
十大好吃的苏菜家常菜
1扬州炒饭
扬州炒饭，又名扬州蛋炒饭，是江苏扬州经典的美食，主要食材有米饭、火腿、鸡蛋、虾仁等。扬州炒饭原流传于当地民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。扬州的蛋炒饭，风味各异，品种繁多，有“清蛋炒饭”、“金裹银蛋炒饭”、“虾仁蛋炒饭”、“火腿蛋炒饭”、“三鲜蛋炒饭”、“什锦蛋炒饭”等等。扬州炒饭选料严谨，制作精细，加工讲究，而且注重配色，炒制完成后，颗粒分明，粒粒松散，软硬有度，色彩调和，光泽饱满，配料多样，鲜嫩滑爽，香糯可口。
2樱桃肉
樱桃肉是一道江苏省苏州市的传统名菜之一，属于苏菜系。始创于江苏，清乾隆年间传入宫中，山药酒樱桃肉被记录进清《御茶膳房档》，特点色泽樱红，光亮悦目，酥烂肥美。其颜色红亮，形态圆小，皮软味甜咸，富油脂，是上佳的下酒菜和下饭菜。樱桃肉是最起码的条件是色诱，如肉面要切得如樱桃般大小，排列整齐，色泽也应像樱桃般鲜艳透红、亮丽诱人。另外，川菜，东北菜有同名菜肴，做法不同。
3芦蒿炒香干
芦蒿炒香干是南京的一道名菜，属金陵菜，芦蒿炒香干除了一点油、盐，几乎不加别的佐料，要的就是芦蒿杆儿尖和香干相混的那份自然清香，食后唇颊格外清爽。外地人来南京，慕名要吃的是芦蒿炒香干，产芦蒿的地方多了去，但都没有南京人对待素菜的那份精细。南京人吃芦蒿，一斤要掐掉8两，单剩下一段干干净净、青青脆脆的芦蒿杆儿尖。炒香干也是“素”炒，除了一点油、盐，几乎不加别的佐料，要的就是芦蒿杆儿尖和香干相混的那份自然清香，食后唇颊格外清爽。
4清蒸小黄鱼
清蒸小黄鱼是江苏省传统的特色名菜，属于苏菜系，主要材料是黄鱼，葱，姜丝等，做法简单，口味清淡、原汁原味。小黄鱼是标志性的蒜瓣肉，鱼肉细嫩鲜美，所以使用清蒸这种简单的烹饪方式越能保留住鱼肉的鲜美，不仅美味营养还十分丰富。
5大煮干丝
大煮干丝，又称“鸡汁煮干丝”，“鸡火煮干丝”，前身为“九丝汤”，属淮扬菜系，典型的以讲究刀工火候著称的淮扬菜的代表作之一，一度成为扬州地区的非物质文化遗产，被国外来宾誉之为“东亚名肴”。大煮干丝制法十分精细，首先将豆腐干片成均匀的薄片，然后再切成细丝，接着配以鸡丝、笋片等辅料，加鸡汤烧制而成。正宗的大煮干丝火候文武兼用，方能入味，装盘时盖以熟虾仁、豌豆苗、火腿丝等，此外，大煮干丝的佐料还要求按季节不同而有变化。
6香菇炖鸡
香菇炖鸡，是江苏省特色传统名菜，主要食材就是鸡肉和香菇，做法也非常简单，是现代家庭餐桌上常见的一道菜肴。香菇炖鸡色泽诱人，咸香可口，不仅营养丰富，对老人或者孕妇食之尤其有益。
7清炒虾仁
清炒虾仁是江苏地区传统名菜，属于苏帮菜的一种，是以虾仁为主要材料炒制的菜肴。清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是虾仁中含有许多虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，是对人体十分有益的食材。
8开洋蒲菜
开洋蒲菜是以香蒲茎制成的传统名菜，为江苏省淮安市特产，主要原料为蒲菜的根茎。此菜清香甘甜，酥脆可口，似有嫩笋之味，味鲜爽口，营养丰富。开洋蒲菜历史可追溯到汉初，枚乘《七发》中即云“雏牛之腴，菜以笋蒲”。明清以来，更是文人诗文中经常歌咏之物。明顾达在陕西做官，曾作《病中乡思》云“一箸脆思蒲菜嫩”。
9银鱼炒蛋
银鱼炒蛋是一道色香味俱全的江苏传统名菜，银鱼产于中国长江口一带，营养价值非常高，被称为“水中的软白金”，其肉密无刺且滋味鲜美，素有“鱼类皇后”的誉称，而银鱼跟炒蛋的结合能把对方的营养最大化，不但富含蛋白质还有氨基酸，而且能滋阴润燥、养血安胎的作用。
10大烧马鞍桥
大烧马鞍桥又称红烧马鞍桥，是江苏省的一道传统名菜，属于苏菜-淮扬菜，该菜品因鳝鱼段与猪肉合烹，形似马鞍桥而得名。该菜品在成菜色泽酱红，汤汁稠浓，鳝段酥香，风味隽永，鳝鱼肉嫩、味美，营养丰富，所以同时具备补虚养身、补阳调理等功效。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
