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青少年长身体吃啥好?

2019-08-14 13:46 来源:zyk002
核心提示:青少年时期正是长身体的阶段,因此一定要补充钙,成人保健品的青少年钙维生素D咀嚼片(无糖型)是个不错的选择。青少年钙维生素D咀嚼片 无糖型

   青少年时期正是长身体的阶段,因此一定要补充钙,成人保健品的青少年钙维生素D咀嚼片(无糖型)是个不错的选择。青少年钙维生素D咀嚼片 无糖型 


  青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。因此要补钙,青少年钙维生素D咀嚼片(无糖型)是个不错的选择。
  
  青少年钙维生素D咀嚼片(无糖型)含主含量碳酸钙414.3mg 维生素D2.14μg; 碳酸钙414.3mg;维生素D2.278μg,木糖醇。保健品代理的青少年钙维生素D咀嚼片(无糖型)提高肌体对钙、磷的吸收,促进生长和骨骼钙化、牙齿健全,促进钙的分解和吸收。
  
  除了吃青少年钙维生素D咀嚼片(无糖型)外,奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。青少年钙维生素D咀嚼片提高肌体对钙、磷的吸收,促进生长和骨骼钙化、牙齿健全,促进钙的分解和吸收。
  
  保健品招商网建议要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是日常生活中的重点选择,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。

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