“前半生浪荡，后半生煲汤!”这大概是不少人的一生写照！
有人认为年轻就是要“作”，烟一根一根的抽，酒一杯一杯的喝，如此才不辜负“青春”二字。
然而饮酒对身体的伤害却被大家抛之脑后，甚至有人大开脑洞，又想健康，又想尽情，想到在啤酒中放枸杞的方法，一饮而尽！
可谓知道真相后感慨：自欺欺人啊！
饮酒对身体伤害颇大，不会因几个枸杞就降低其伤害程度，特别是容易醉酒的人，在酒后往往苦不堪言。
比如彻夜的呕吐、早早起头痛难忍、胃痛等等情况都会接踵而至。但面对工作和生活酒场，却往往无法推脱。
谁都有难言之隐，如果真到了面对酒精，无法推脱的地步，那如何才能将酒精伤害降低呢?
喝酒之前先给胃来个“保护膜”，也就是说尽量避免空腹饮酒，可以吃一些脂肪类的食物，阻止胃部对酒精的吸收。
但注意千万不要选择腌制食物，它们会在体内与酒精产生反应，从而加重肝脏伤害。
一、在同等的毫升数之下，高度数酒要比低度数酒带来的伤害大，所以说在可以选择的情况下尽量选择低度白酒，低于四十度的才是最佳选择。
二、可以选择在喝酒前将酒加热，如此，酒水中存在的物质会随着温度的升高而挥发一些，比如甲醛、醚等类有机化合物等。
乙醇也会在加热的过程中挥发一些，使酒精的浓度降下来，降低对肝脏的伤害。
三、千万不要以为自己是千杯不醉，毫不顾忌的大口喝酒，要知道大口喝酒不仅容易醉倒，而且还会对呼吸和消化系统造成伤害，喝酒的过程最好是小口饮用。
四、在喝酒的过程中可以喝一些饮料、白开水等等不含有酒精的水分，加速身体内的新陈代谢，帮助酒精顺着尿液排出，避免酒醉情况出现。
五、如果有醉酒的感觉，就需要你拒绝再次递来的酒杯，明确告诉对方自己已经醉酒。
六、千万别红白一起怼，不同品牌、度数的酒成分和含量都不相同，如果将其混合一同喝下，可能会在身体内产生反应，从而加重肝脏的伤害。
然后选择醒酒的方式进行换届，可以引用蜂蜜水、果汁或者是番茄汁等等，这都有一定醒酒的效果。
酒后事故和酒后健康同等重要。
酒精可以让大脑失去理性，所以酒后交通事故，酒后打架，酒后乱性等意外情况屡见不鲜。
酒场文化不是法外之地，医药招商代理建议大家对于那些不停劝酒的所谓的朋友，要学会对别人说“不”，真正的朋友不会因一杯酒而嘲笑你，反而是酒肉朋友才会为一杯酒争执不已。
最后，远离渣友，远离酒精就是对自己健康最大的负责。
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