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夏季吃瓜注意事项

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-07-10  作者:金桔  浏览次数:31
核心提示:夏季吃瓜注意事项!现在夏季到了,西瓜成了人们的解暑神器,但是医药保健品招商了解到,由于夏季天气炎热,人们在吃西瓜上不注意,导致夏季拉肚子等肠胃病。今天就给大家叮嘱一下夏季吃瓜要注意的事情。
   夏季吃瓜注意事项!现在夏季到了,西瓜成了人们的解暑神器,但是医药保健品招商了解到,由于夏季天气炎热,人们在吃西瓜上不注意,导致夏季拉肚子等肠胃病。今天就给大家叮嘱一下夏季吃瓜要注意的事情:
夏季吃瓜注意事项
  
  不可大量食用西瓜
  
  西瓜虽然好吃,但是吃食用过多对身体也会造成伤害。医药招商网表示,这是因为西瓜在性质上面是属于性寒的水果,要是一次性吃得过多的话,对于肠胃而言是个不少的负担,会减弱肠胃的蠕动,影响肠胃的消化功能,而且很容出现腹泻和消化不良的情况,因此在食用西瓜的时候还是需要注意一些的,不要一次性吃的太多了,适量就好。
  
  西瓜尽量不要冰镇
  
  有的人喜欢将西瓜放到冰箱里冰镇一段日后冉吃,以为这样口感更好,也更加清凉解热。其实不然。 保健品代理小李了解到,西瓜冷藏时间过长,瓜瓤表面会形成一层薄膜,使其口感丧失,其中的水分也客易结成冰晶,吃时会引起牙痛,还可能会刺激到咽喉,引起咽炎。再加上因为冰镇过后的西瓜,温度很低,对于肠胃来说是个很大的刺激,特别是对于那些肠胃不好的患者来说,可能还会加重肠胃的问题,而且经过冰镇之后的西瓜营养成分也会有所流失,所以也是需要注意的。西瓜还是吃常温的就好,就算冰镇也不要温度太低了,一点点的冰凉就好了。
  
  打开时间过长的西瓜不宜吃
  
  有些人买的西瓜比较大,打开后一次吃不完,就把剩下的部分保存起来,过了很长时间才拿出来吃。但其实这种做并不利于健康。夏季气温很高,适宜各种细菌滋生繁殖。再加上瓜瓤营养丰富,因此更成为细菌生长的温床。要是将西瓜长时间的放置,很容易感染上细菌,就算是放在冰箱之中,也是无法避免。所以,西瓜最好还是现买现吃,不要放太长的时间了。

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