肩周炎病因及护理方法！保健品厂商招商了解到，肩周炎是一种肩关节疾病，这种病多表现为慢性炎症，常常发生于50多岁的女性，而且患病人群多为体力劳动者。肩周炎其实可以有效治愈，但是如果不从根本上改善生活习惯，那么在治愈后也容易复发。
一、肩周炎的病因
1.劳累过度：肩周炎最常见的病因就是劳累过度。这种病多发于那些体力劳动者身上，经常使用肩膀，长期过度运动的话，就很容易造成肩膀出现慢性损伤。如果出现了慢性损伤后还不进行休息，那么肩周组织就会进一步萎缩而出现发炎症状。
2.颈椎病并发症：得了颈椎病很容易造成肩周出现放射痛，这种放射痛持续发作的话，就会造成肩部肌肉持续痉挛，肌肉长期紧张不放松也会形成炎症。所以要想治疗这种肩周炎，首先必须治愈颈椎病才行。
3.心肺疾病并发症：心肺疾病很容易造成肩部牵扯痛，而且心肺疾病也容易导致肩周出现炎性病灶，这样就会逐渐转变为真正的肩周炎。这位肩周炎患者一般身体会比较虚弱，常常会出现喘不上气和全身性无力症状。__来自医药保健品招商
二、肩周炎患者要如何护理
1.适当做放松锻炼：肩周炎患者肩周肌肉都会有过度紧张的症状，所以都会引起明显的疼痛，这种情况需要适当做一些放松锻炼来缓解。平时可以多点点头仰仰头，另外也可以轻微的扭动肩部，这样就可以有效放松肌肉。
2.注意肩膀防寒保暖：患者一定不可以让肩膀着凉，这个时候如果让肩膀受凉，那么疼痛症状就会加剧，而且身体炎症也很难康复。平时可以适当佩戴肩肘护具。
3.多补充维生素c：维生素c不仅可以增强免疫力，也可以增强身体肌肉的自愈能力，所以多补充维生素c可以辅助治疗肩周炎。建议多吃苹果和葡萄。
医药招商网总结：肩周炎的病因主要有三种，最常见的就是劳累过度。经常过度使用肩膀，并且不给肩膀肌肉足够的休息时间，时间长了就会形成炎症。颈椎病并发症也会诱发肩周炎，心肺疾病并发症同样会引起类似症状。
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