眼睛健康是非常重要的，所以平时在工作的时候一定要适当的让眼睛休息一下，长时间的对着电脑工作很容易导致眼睛疲劳的，而且会出现酸痛的情况，那么眼睛酸痛怎么办呢？最新医药招商网提示您可以贴水凝胶眼贴来缓解下眼睛的不适感。
水凝胶眼贴能有效缓解眼部疲劳，先打开包装，去除眼贴，将凝胶面敷贴于眼睛处即可。山东皇圣堂药业有限公司提醒患者朋友们，当出现眼睛疲劳的时候可以把眼睛闭起来小睡一下，来缓解眼睛的干涩、酸痛等，能缓解眼部疲劳。
由于维他命B是视觉神经营养的主要来源之一，如果维他命B1不足够的话，非常容易引起眼睛的疲劳，而如果维他命B2不足，则会容易导致角膜炎。所以建议大家可以多吃一些芝麻、大豆、小麦胚芽以及鲜奶等富含维他命B的食物。
医药代理认为平时可以多喝枸杞茶，枸杞可以明目是因为枸杞中含有玉米黄素，可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损，人体是无法产生玉米黄素的，只能通过外部摄取，别的食物中玉米黄素含量普遍不高，只有枸杞中含有大量的玉米黄素可以被人体直接吸收。
医药保健品加盟建议，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。有眼病和其它全身性疾病时应及时诊治；注意眼的调节和保护。贴眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟，放松身心。
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