近日，医药招商网小编了解到，澳大利亚国立大学专家研究发现，人类大脑的衰退可能比此前认为的要早得多，这在很大程度上要归咎于不健康的生活方式，比如总吃快餐。
据报道，澳大利亚国立大学的专家分析了约200项国际研究的结果，其中包括在澳大利亚首都领地和昆贝安开展的“人格与全面健康”(PATH)生命项目，该项目跟踪调查了7000多人的大脑健康和衰老情况，并研究测试了大脑健康、衰老和环境因素之间的关系。
澳大利亚国立大学切尔布因(Cherbuin)教授表示，他们找到了有力证据，证明长期饮食不健康且缺乏锻炼不仅会增加患2型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)的风险，还会损害认知功能，引发痴呆和脑萎缩。他说：“人们的大脑正在被糟糕的快餐饮食和缺乏锻炼消耗殆尽。”
他认为，不健康的饮食，尤其是汉堡、薯条等快餐的泛滥让很多人患上肥胖和其他严重的疾病。“人们避免可预防的脑部问题的最好机会之一就是从小吃得好，锻炼身体”，他说，“一旦一个人到了中年，所造成的损害几乎是不可逆转的，所以我们敦促每个人吃得健康，尽可能早地保持体形——最好是在童年时期，但一定要在成年早期。”
研究报告称，到2030年，全球约30%的成年人超重或肥胖，超过10%的成年人将患上2型糖尿病。
快餐或致大脑早衰 常吃快餐的危害 吃快餐的危害
医药招商网获悉，一些洋快餐早已经被世界卫生组织列入了黑名单，建议人们少吃，但是，人们总是为了眼前的方便和美味，忽略了健康。那究竟经常吃快餐对我们的健康会有哪些伤害？接下来我们一起来了解一下相关的知识。
1、容易肥胖。
快餐大都是油脂很高的食物，无论是扎薯条还是汉堡包或者是普通的快餐，大都是会放入很多的油脂，油多不坏菜，就是为了做出来的菜肴更香，吸引人们来吃，但是油脂过多很容易造成肥胖，而肥胖就很容患上其他的慢性病。
2、诱发癌症。
有一些油炸类的快餐食品在烹饪的过程中会产生一种有毒的物质，这种物质可能会诱发癌症，比如炸薯条之类，实验结果发现这类食物里面含有一种叫做丙烯酰胺，因为这种物质有毒，因此，严格规定要控制在一定的比例。还有，一些快餐里面使用的是糖精，这个比白糖的成本低，所以，商家们都会使用糖精，但是糖精是一种化学物质，事实证明这种物质可以诱发癌症。
快餐或致大脑早衰 常吃快餐的危害 吃快餐的危害
3、让体质酸化。
因为快餐主要以肉食类为主，属于酸性食物，因此，经常吃快餐会导致体液的酸化，特别容易患上各种疾病，也是癌症的温床。
4、饮食不规律。
一些孩子喜欢吃快餐，尤其是洋快餐，这些洋快餐会破坏孩子正常的饮食规律，因为洋快餐热量高不仅可能会导致肥胖，而且因为洋快餐多是油炸类的食品，营养价值很低，长期吃会导致营养不良，对于孩子的生长是不利的。
快餐或致大脑早衰 常吃快餐的危害 吃快餐的危害
5、导致儿童早熟。
现在有一种环境激素也会导致人早熟，而快餐选择的鸡肉在成长的过程中如果使用某种激素，那人吃了这样的肉之后，可能会出现早熟的现象。
6、抵抗力免疫力低下。
因为快餐当中缺少蛋白质和维生素，因此，经常吃快餐会导致蛋白质和维生素摄入不足，容易导致免疫力降低，而免疫力降低很容感染一些疾病。
医药招商网小编认为常吃快餐危害真是很大，所以，奉劝孩子的父母们不要给孩子吃快餐，更不能将吃快餐作为一种奖励，这种做法不值得提倡，想让孩子更健康，就是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，他将终生受益。想进行保健品招商代理，可以到
医药招商栏目查看。
免费咨询起名大师
1037位客户咨询
