随着亚健康的人群数量急剧增加，如何调养身体就是生活中很常见的一件事情了，于是大部分人开始通过饮茶、饮食等各方面进行调理，而茶疗因为方便简单，而被大众所喜欢，今天医药招商网给大家推荐的茶饮，对身体有很好的作用。
蜂蜜枸杞水的做法是什么
材料：枸杞子、蜂蜜
做法：将枸杞子洗净后，放到杯中，然后加入适量蜂蜜，加入温水，搅拌均匀后，代茶饮即可。
蜂蜜枸杞水的功效有哪些
1、清热降火
蜂蜜枸杞水可以清热降火，所以对于上火引起的咽喉肿痛，口舌生疮有很好的治疗效果。
2、预防流感
蜂蜜枸杞水可以提高身体的抵抗力，所以对流感有很好的预防作用。
3、养肝明目
蜂蜜枸杞水有清肝明目的作用，所以对于视力有很好的保护作用。
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