对于现代人来说，神经衰弱是一种十分多见的精神类疾病，目前已经有不少人，都被诊断为了神经衰弱，而一旦患病，精神状态就会变得很差，所以最好提前了解可能的诱因，以便做好预防工作，那么神经衰弱的主要原因有哪些呢？
一、精神因素所致
神经衰弱的主要诱发因素，就是不良精神，特别是对于精神受到创伤和打击的人群来说，患上神经衰弱的几率，就会大大增加。
而一般来说，凡是会导致神经活动过于紧张的因素，都会引起发病，比如亲人去世、家庭不和谐、事业失败以及人际关系较差等，往往会导致人们心理有较大负担。
二、日常不良习惯所致
1.睡眠不足
长期性的睡眠不足，可能会导致神经衰弱。如果在平时生活过于忙乱，脑力活动过度，注意力高度集中，且作息规律以及睡眠习惯遭到破坏，而又不能及时得到充分休息，身体就容易处于紧张疲惫状态，长期以往可发病。
2.营养不良
若有偏食挑食和过度节食的情况，身体就不能摄入全面营养，可能就会因为营养不良，而患上神经衰弱，这一情况在节食减肥的人群当中比较多见。
三、个人性格所致
神经衰弱的发生与个人性格，有密不可分的关联，如果比较敏感多疑或者容易急躁、性格孤僻，在遇到一些事情时，就会导致精神过度进行，从而就可能会患上神经衰弱一类精神疾病。
四、其它因素
导致神经衰弱发病的因素还有多种，如果身体出现炎症感染症状，或者是发生中毒，颅脑受到创伤，以及患有内分泌失调一类疾病时，也可能会诱发该病。除此之外，经过一月研究发现，还可能与基因遗传有一定的关系。
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