一般来说，刮痧出现黑紫说明体内的寒湿之气较重。“痧”颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。
1、紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。
2、青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。
3、黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。
刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
如果你刮痧后出现了很多黑紫的疙瘩，不必太过担心，经过一段时间，它会自动消退下去。大家在刮完痧之后，要注意保暖，还要注意过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
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