小孩在成长发育过程中，需要各方面的营养摄入，这样才能保障各个器官的正常发育。如果成长过程中，出现了一些不良情况，可能提示着身体出现问题或者是缺乏营养素，比如说小孩睡觉磨牙，可能就是肚子有虫，或者是缺乏维生素，那小孩睡觉磨牙是什么原因，有什么治疗办法吗?
一，小孩睡觉磨牙是什么原因
由于小孩子正处在快速发育时期，因此要注重小孩子的身心健康情况，有的宝宝可能在发育期间，可能会出现磨牙的情况，这种情况的话要根据宝宝的自身情况进行分析，有可能是宝宝的晚上吃的太多导致的，这种情况下的磨牙应该是偶尔的情况，注意宝宝的饮食就好。当然还有是儿童肠道内有寄生虫、缺微量元素或者是白天太过于兴奋导致的，还有就是遗传导致的，这种情况下就要十分注意的了，要给宝宝进行专门的治疗。
二、小孩睡觉磨牙怎么办
1.晚餐吃得过饱
如果晚餐吃得太饱，或者是睡觉之前进食，也会引起磨牙的情况。这个时候避免让孩子临睡前进食，以及吃饱后稍微让孩子运动一会儿再睡觉，这样就可以缓解磨牙的情况。
2.神经过于兴奋
当小孩白天过于兴奋，这样也会使他夜间神经系统，一直处于兴奋的状态。同时如果学习压力过大，也会出现磨牙的情况。建议睡前不要让孩子看比较刺激的书籍和电视，也要积极和孩子沟通，帮助他解心结以及排解压力。
3.牙齿排列不齐
如果小孩牙列不齐，可能会出现长期用一侧牙齿咀嚼，这样就会导致牙齿咬合能力不好，出现下颌关节紊乱，从而引起夜间磨牙的情况。所以要定期带孩子去检查口腔，如果牙齿有问题要及时矫正或者治疗。
4.缺乏维生素D
当孩子缺乏维生素d的时候，不仅会患上佝偻病，也会出现烦躁不安和磨牙的症状。这个时候，需要给孩子补充维生素d，比如多吃富含维生素d的食物以及钙片，平时也应该多晒太阳。
5.肠道寄生虫
如果小孩肚子有蛔虫，也会使孩子夜间出现磨牙的情况，睡眠也不安稳。这个时候需要及时服用驱虫药，也要保证孩子养成良好的饮食卫生习惯。
三、如何预防小孩睡觉磨牙
1.避免小儿白天兴奋
想要预防小孩睡觉磨牙，就要避免白天过于兴奋，最好是玩得轻松愉悦，且不要给过大的压力。要创造一个良好的睡眠环境，同时在睡前，也不要看恐怖激烈的电视电影节目，最好可以给他朗读睡前故事，帮他缓解不良情绪，以及给予精神上的安抚，情感的支持，这样有利于他更好的睡眠。
2.化验大便有无虫卵
如果考虑孩子有蛔虫的情况，及时带他去医院化验大便，看是否有虫卵。如果有，需要进行驱虫治疗，最好是每年秋天驱虫。
以上就是小孩睡觉磨牙的全部分析，如果您长时间被困扰，请您到附近的门诊就近治疗，听从医生的治疗建议，医药招商网祝您身体健康，生活愉快。更多内容，欢迎您访问医药保健品招商行业第一门户。
推荐内容：晚上睡觉磨牙有什么治疗办法吗？
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