对于心率不齐这种疾病，吃啥食物有利?信赖也是很多朋友分外重视的论题。在这里咱们就吃啥食物有利于心律不齐的疑问做些有关介绍。接下来就一同听听专家的观念，跟保健品代理小编一起来看看吧。
一、镁有助于坚持规矩的心跳。
有心律不齐状况的病人，可以向医师咨询自己是不是应当服用补偿镁的药物，含镁量最丰盛的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物。
男性每天应摄入329毫克镁，而女性则是207毫克。含镁量最丰盛的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物;香蕉和紫菜也是出色的食物来历;此外，含镁丰盛的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、西红柿、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。
二、钾在调度心跳方面与镁的效果一样首要。
心跳不规矩、肌肉衰弱无力和思维混乱，都是人体短少钾的典型体现。和镁不一样的是，肾脏能有用调度人体内的含钾量，并且人体内通常也会储存一些钾。所以不要小看这些微量元素，对心脏健康起着首要的效果。
专家建议：有心律不齐状况的病人，可以向医师咨询自己是不是应当服用补偿镁的或者是钾的药物，初步服用补偿这些药物后，也要留意守时查看血液中镁和钾的含量。以上就是热门医药咨询小编介绍的相关内容，可以关注保健品平台，了解更多保健品知识。
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