服务热线

173-6298-8994

微信服务号

欢迎访问卓云康医药招商网,为您提供男性保健品、女性保健品代理加盟,药品招商

当前位置: 首页»医药资讯 » 新品资讯» 正文

中老年人适合吃什么保健品 应该怎么吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-09-16  浏览次数:5
核心提示:  现在社会随着年龄的增长年老体衰,并不意味着老年人对营养的需求减低。相反,医药咨询说老年人的平衡膳食更为重要。首先,老年人要保持适当的体重。体重在理想范围的老年人各种疾病的患病率
   现在社会随着年龄的增长年老体衰,并不意味着老年人对营养的需求减低。相反,老年人的平衡膳食更为重要。首先,老年人要保持适当的体重。体重在理想范围的老年人各种疾病的患病率最低。老年人因为基础代谢率下降,体力活动明显减少,他们每日所需的能量低于中年人。老年人的能量供给与体重密切相关。超重,尤其是肥胖的人,易患高血压、高血脂、冠心病和中风。而低重,尤其是消瘦者,因营养不足,免疫力低下而易患慢性支气管炎、肺心病及其他呼吸系统疾病。因此,要注意调节热量摄入,以保持理想体重,同时也可以在卓云康商城挑选一款合适自己的保健品,补充营养又没有副作用,更不用担心肥胖。
  
  随着年龄的增长,许多退行性病变也逐渐增多。在很多国家和地区,心脏病是危及人类生命的“第一杀手”,其病因是体内脂肪过度堆积导致为心脏供血的冠状动脉堵塞。那么,如何预防心脏病呢?最无痛苦又简单易行的方法是少吃高脂肪,尤其是少吃动物性脂肪(鱼、禽除外)的食物;还应限制能量及食盐的摄入量;供给足量的蛋白质;适当吃些保健品补充一些维生素及微量元素。
  
  老年人容易出现股骨颈骨折,原因之一就是骨质疏松。因此在膳食中要注意补钙,以乳及乳制品为最好,蔬菜和豆类特别是大豆以及芝麻酱、瓜子、发菜、海带、小虾米等含钙多。生物体内进行氧化时可以产生化学性质较为活泼的基团,称之为自由基,它能引起细胞生物膜的脂质发生过氧化作用,使生物膜被破坏,导致细胞病变,甚至死亡。自由基是人体逐渐走向衰老甚至罹患诸如癌症、心血管等疾病的重要原因,而食物中含有抗氧化剂,包括维生素A和胡萝卜素、维生素E、维生素C、硒、半胱氨酸等,可以选用富含这些营养素的食物。
  
  医药保健品招商提醒一般上了年纪吃一些保健品也是可以调节身体让身体变得更好,这样疾病也会远离老年人。所以给老年人适当的买一些保健品也是可以的,保健品一定要按照说明书来服用,不然效果可能会受到影响。子女在关心老人时应该多跟老年人沟通,她们需要多的是陪伴,多给老人送去孩子的温暖,除了服用保健品外,还可以加强锻炼和调节饮食习惯,还需要多运动,毕竟生命在于运动,只有动起来才是真正的有易健康。

       推荐阅读:

           >>>>  怎么购买中老年保健品呢?认清正规标识!


关键词: 中老年人 保健品
相关医药资讯

想提高免疫力吃什么保健品好 哪些保健品可以增强免疫力

想提高免疫力吃什么保健品好 哪些保健品可以增强免疫力

  不光中年人还是少儿,免疫力都比较低,如果人身体的免疫力比较低下的话就会比较容易患上各种各样的疾病,所以平常的时候适当的服用一些保健品来提高身体的免疫力是非常的有必要的。那哪些保...

发布时间:2020-09-18

男性延时增长的保健品有哪些 这三种保健品能提升性生活质量

男性延时增长的保健品有哪些 这三种保健品能提升性生活质量

  在当今社会,生活压力过大,很多男性朋友因为各种各样的原因,很容易使得身体出现疾病,比如早泄、阳痿、性冷淡都是非常常见的。生活中有很多人会通过购买男性保健品来提高性生活的质量,这...

发布时间:2020-09-18

提高免疫力的保健品有什么 推荐以下三款效果不错的保健品

提高免疫力的保健品有什么 推荐以下三款效果不错的保健品

  免疫力低下会让人容易被病菌入侵,所以,身体自然也很容易生病,不少人都希望能够选择合适的保健品来帮助自己提升免疫力,那么,提高免疫力的保健品有哪些呢?小编把自己深藏多年的提高免疫...

发布时间:2020-09-18

想清肠道花茶有哪些 这三种清肠道茶真的很不错

想清肠道花茶有哪些 这三种清肠道茶真的很不错

  你不会还不知道,肠道里面有毒素要是没有及时清理的话,那么,就容易导致毒素堆积或者是引发痘痘、大肚子等等异常情况,所以,及时选择可以清肠道的茶来服用就变得很重要,那么,清肠道的花...

发布时间:2020-09-18

老人送什么营养保健品好 这三种营养保健品都不错

老人送什么营养保健品好 这三种营养保健品都不错

  现在子女都在外工作,老年人在家挺孤独,子女们想尽孝心,送给老年人合适的营养保健品,能够让老年人的身体因此变得更好,也因为这样,很多家里面有老人的人都会尽量选择给老年人送营养保健...

发布时间:2020-09-18


 
推荐图文
推荐医药资讯
人气推荐产品
点击排行