孩子在成长的过程中，很容易出现营养缺乏的情况。缺锌的孩子会出现食欲减退，其次孩子容易口腔溃疡、头发枯黄、生长减慢、免疫力降低等等。缺钙的孩子情绪不好，容易不明原因的哭泣，发脾气，烦躁。并且平常表现没有其他小孩活泼开朗！医药保健品代理推荐使用（美盾）清清宝盒装-铁锌钙。
（美盾）清清宝盒装-铁锌钙是很不错的保健产品，特别适合小孩子吃。（美盾）清清宝盒装-铁锌钙以菊花、白砂糖、食用葡萄糖、麦芽糊精、甜橙果粉、蜂蜜、金银花、山楂为主要成分，在补锌的同时，也能补钙，同时还有补铁的作用。
家长们就要注意在安排宝宝饮食的时候合理搭配蔬菜水果，不仅可以增进食欲，还能额外补充多种维生素，保护肠道，促进钙的吸收。常见的补钙的食物有：牛奶，豆制品，鱼，鸡蛋，海带，紫菜，虾皮，芝麻，虾，油菜等等。
提醒各位家长们，现在有很多孩子之所以缺锌跟偏食有一定关心，因此从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意吃过多的甜食，以免影响锌的吸收。
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