腹泻的时候一定要注重自己的饮食卫生。考虑到还在拉肚子，尽量多吃一些流质的食物，避免加重腹泻的情况。医药保健品代理的益生元蛋白质粉固体饮料是功能性的饮料。那腹泻的时候能喝益生元蛋白质粉固体饮料吗？
经常有腹泻等症状的人群应该尽早的去检查血液健康，因为大量的研究报告显示，有长期腹泻等症状的人群多半都存在有贫血的情况。之所以如此是由于消化吸收的障碍所致，这种情况下人体对蛋白质及其他造血原料的吸收减少，从而导致贫血等症状。
腹泻的时候可以喝益生元蛋白质粉固体饮料的。益生元蛋白质粉固体饮料的成分主要为植物动物双蛋白，优质蛋白质补充来源；天然存在于母乳中的低聚半乳糖，有助于调节肠胃、改善便秘腹泻等症状，促进营养吸收，因而可以提高人体免疫力。>>>>推荐阅读：腹泻不能吃什么 饮食禁忌有哪些
将一袋益生元蛋白质粉固体饮料倒入杯中，加入约50-100毫 升热水，搅拌均匀后即可饮用。拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
医药保健品招商建议，要想在生活中预防腹泻，应该保证充分的休息时间，保持腹部温暖，不穿很紧身的衣服，避免增加腹压，多喝水，至于食物，应该选择多纤维易消化的食品，每天吃的食物要保证是新鲜的，多进行户外运动。
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