视力非常重要，有一个好的视力才能看清楚东西。平时眼睛疲劳的时候，要适当的让眼睛放松一下，不要过度用眼，否则会伤害到视力。医药保健品加盟的蓝莓叶黄素酯固体饮料能有效保护视力。
如果有眼睛疲劳的情况，建议朋友们服用蓝莓叶黄素酯固体饮料。蓝莓叶黄素酯固体饮料的成分为脱脂乳粉、赤藓糖醇、木糖醇、叶黄素酯（叶黄素酯、明胶、食糖、淀粉、水、磷酸三钙、抗坏血酸钠、植物油、维生素E（混合生育酚浓缩物））、蓝莓果汁粉（蓝莓浓缩汁、白砂糖、麦芽糊精）、三氯蔗糖。
新药招商网指出，蓝莓叶黄素酯固体饮料能够护眼明目，缓解眼睛疲劳，视力模糊；预防黄斑病变；抵抗蓝光等电子屏幕伤害。将一袋蓝莓叶黄素酯固体饮料倒入杯中，加入约50ml毫升温开水，搅拌均匀后即可饮用。
提醒朋友们，用维生素A可缓解眼睛疲劳。维生素A能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕,会大量消耗维生素A.最常见的富含维生素A的食物是动物内脏,但其含胆固醇较高,不适合大量食用。
当感觉到眼睛疲劳时，要闭上眼睛深呼吸，搓热双手捂住双眼。这个方法最简单，也不用花一分钱。只要眼睛稍微不适，有点疲劳，马上闭上眼睛。双手快速搓热后，用手心捂住双眼。手心的热度会快速传递给眼睛，让眼睛感觉到温暖，让疲劳感散发出去。待热度慢慢退去时，眼睛也慢慢的舒服了。
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