更年期性欲旺盛怎么办？所谓“更年期”，主要是指绝经前5年左右，女性体内的激素水平开始下降，卵巢功能退化，缓慢走向停经。在更年期内，有些女性的激素水平会因为卵巢运行状态变化，而像坐过山车般忽上忽下。由于卵巢一直处于不稳定的循环状态，女性常常脾气阴晴不定，还会出现失眠、烦躁、易怒、梦魇、潮热、心悸等症状。
更年期性欲旺盛，多数专家认为，这是卵巢为了补偿自己日益降低的功能，而自动做出的“弥补”行为，其结果就是导致睾丸激素水平升高，性欲望增强。处于更年期的女性可以将这视为进入更年期前的“最后疯狂”，一旦出现了性唤起，不要刻意压抑，而要积极享受性爱。需要注意的是，此时女性的阴道润滑度有所下降，会影响性快感，应主动使用润滑剂。
更年期性欲旺盛，专家表示，是可以通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲，缓解性紧张，但可以参加各种体育运动使性欲能量转移发泄，同时还可以通过服用紫一大豆异黄酮来调节，紫一大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质，而大豆异黄酮的类雌激素特性可使女性阴道上皮细胞的成熟度增加，阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。
温馨提示：更年期性欲旺盛对女性生活的危害极大，因此，如果在更年期到来的时候，出现一系列的不适症状如失眠、烦躁、易怒、梦魇、潮热、心悸等时，应该服用紫一大豆异黄酮缓解，紫一大豆异黄酮一天两粒，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。
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