免疫力是人体自身的防御机制、免疫力低下者，患病的机率要比免疫力正常的高出很多。想要了解大豆异黄酮对免疫力的作用，首先我们要了解造成免疫力低下的原因，其次是了解大豆异黄酮的功效。
一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系。
二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。
四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。
五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。
六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。
七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
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提高免疫力，紫一大豆异黄酮软胶囊就是一个不错的选择。综艺大豆异黄酮软胶囊主要成分为天然大豆异黄酮，提取自非转基因大豆，能够与女性体内的雌激素受体相结合，安全且无副作用。紫一大豆异黄酮软胶囊滋养卵巢，双向调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢，清除体内毒素沉积，独特添加乳酸钙、维生素D3、卵磷脂和浓缩大豆蛋白粉，作用更全面；能有效调节雌激素，促进钙吸收。长期服用紫一大豆异黄酮软胶囊，可使体内雌激素维持正常水平，提高机体免疫力，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。
另外，以下几种食物也具有调节免疫力的作用：
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
3.枸杞、红枣：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。
4.香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有增强免疫力的作用。
5.乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得好的免疫力！
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