很多的女性朋友在月经方面都出现月经不调的现象，如果没有及时的调理，也会影响到女性朋友的健康，这是在生活中有很多催经的方法，比如说药物调理，饮食调理，这些方法都能够改善我们的月经不调现象，一起来了解一下催经的方法如何当天见效。
催经的方法当天见效
先把银耳、红枣、姜块清洗干净，和熟鸡蛋一起放入锅里，加入2-3碗清水，调至中火煮
煮开之后调至小火，加入红糖，继续煮30-50分钟关火
起锅，倒入碗里凉一会，温了之后喝。
最有效的催经的方法
使用药物
月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
最简单有效的催经小妙招
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。
多穿衣服保暖。如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。
灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。
多喝热水。不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。
喝中药调理。这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。
当我们了解催经的方法如何当天见效，之后就可以使用这些方法，其实在生活中有很多催经的方法，我们可以使用药物催经，也可以通过饮食调理的方法，这些方法都能够有效改善自己的月经不调现象，建议女性朋友在生活中不要多吃生冷的食物。
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