人参和玛咖是两种对于人体非常有好处的滋补品，食用人参可以有效的改善自身出现的身体素质比较差的问题，玛咖可以有效的改善男性朋友出现在性障碍等疾病。在日常食用对于自身产生的好处是有百利而无一害的，不过价格比较高，下面我就来为大家具体普及一下人参玛咖有什么功效吧。
1.抗疲劳
玛咖本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛咖泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。
2.增加免疫力
增强免疫功能，抗贫血玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
3.补充营养
玛咖本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，玛咖泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。
4.改善睡眠
玛咖的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用，玛咖泡水喝的功效与作用就是发挥玛咖的功效，抗疲劳、提高睡眠等等。
5.对抗更年期综合症
玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，玛咖泡水喝能改善气血和缓解更年期症状。
以上内容详细的为大家介绍了人参玛咖的功效。在日常多食用这两种滋补药品对于自身好处非常多。尤其是一些老年人朋友，上了年纪也经常容易出现各种各样的疾病，适当的吃一些人参也可以达到一个很好的延年益寿，增强抵抗力的功效。
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