眼镜戴久了眼睛凹陷的原因？解决办法有哪些？现在很多孩子从小就开始玩手机、玩电脑，所以说，有不少在上小学时候就开始戴眼镜了，但是，眼镜戴久了眼睛凹陷问题会随之出现。
第一、眼镜戴久了眼睛凹陷的原因
其实，如果长时间佩戴带有框架的眼睛(每天戴眼镜的时间在十二个小时以上)，就会导致你的眼球出现凹陷情况，而且，眼眶周围的皮肤也会出现变浅问题，所以说，很多人在长时间戴眼镜以后当拿下眼镜时候你会发现有些渗人。
第二、眼镜戴久了眼睛凹陷的解决办法
1、如果你的眼睛本身的近视程度根本就不高，那么，就要尽可能少戴眼镜，最好每两三个小时都选择远眺一下，从而达到缓解自己眼睛和周围肌肉的目的。
2、平时空闲的时候多多做做眼保健操，多注意保养保养自己的眼睛，这也能够在一定程度上帮助你解决眼睛凹陷问题。
3、多吃一些对自己眼睛比较好的食物，比方说动物肝脏之类的含有丰富维生素d的食物，这些食物也可以在很大程度上帮你达到缓解近视效果。
以上就是眼镜戴久了眼睛凹陷的原因和解决的办法，建议大家在平时生活当中注意保护好自己的眼睛，如果近视问题不是很严重，要尽可能少戴眼镜，这样才能够保证你的眼睛不会出现凹陷问题，而你的外观也不会因为这样而受到影响。
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