酒精降温的方法？注意事项有哪些？寒冷的冬季已经来临，人们机体等各个方面也都开始变得缓慢起来，因为寒冷也有许多人都喜欢宅在家，因此身体没有得到锻炼，抵抗力变差，特别是小孩等比较弱的群体是最容易受到病毒的伤害，稍不注意就会感冒发烧。而对于不是很严重的发烧，人们一般会选择酒精降温这种物理方式进行降温，但是使用酒精降温的过程中有些注意事项是必须注意的。
酒精降温的方法
用纱布或者是手帕沾一些酒精后，应该有规律的进行擦拭，不能乱擦。一般应酒精擦拭身体的步骤就是从身体的手臂的上方开始，从上而下，从外忘内的擦拭，直到手背，然后再从腋窝处开始并且沿着手臂的内侧的方向进行擦拭，并且往下直到手心，上肢擦完后，一只手拿着手帕从颈部往后背的方向擦拭，另一只手轻轻的按摩和拍打后背，从而促进身体的血液循环，然后再从自髂部开始擦拭下肢，方法与之前的一样。每个部位保证至少擦拭3分钟，但是时间不要过长。
酒精降温的注意事项
1、人体的胸部和腹部都是比较敏感的部位，不宜用酒精这种具有刺激的东西擦拭，否则会很容易引起反射性心率减慢和腹泻等不良的症状的;
2、宝宝的身体是比较脆弱的，因此在擦拭时，力道要轻;
3、如果是在使用酒精的过程当中，出现酒精过敏反应的，应该立即停止使用;
4、酒精的浓度不能过高，以免增加皮肤的不适感;
5、在发烧时，身体是很容易缺水的，因此要多喝水，多吃水果蔬菜，给身体补足营养和水分。
酒精降温是不能盲目的使用的，如果使用功能办法不对，不但不会起到降温的作用，还会加重病情，所以使用酒精降温时，一定要掌握正确的办法，另外，如果病人发烧比较严重，一般降温的办法没有效果，就需要及时去医院就诊。
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