基础体温怎样测量？有哪些作用？基础体温是指在人长期的睡眠醒来后，在没有进行任何活动之前，所测到的体温叫基础体温。基础体温是备孕女人和怀孕女人所重视的，因为基础体温能够判别你是不是怀孕了，但是其中还有一部分女人不知道基础体温是怎样测量的。
基础体温怎样测量
在前一晚睡觉前预备一个体温计，把体温的水银刻度甩到35度以下，放在能够一醒来就能拿到的地方。第二天早晨醒来后，在还没有起床、没有做任何事情之前，把体温计放到舌下含着，测量大概5分钟。测完后记住要做记载，分别将体温与日期分别为横、纵轴制造一个根底体温表，每次测完后都记载在上面，便于查看。
测量基础体温的作用
1、是不是排卵。人在通常的情况下的正常体温是37℃，但是在不一样身体状态下会有一些小的变化。通常在女人来例假之前人体的体温会较高一点，在例假来了后，体温会相对低一点。假如在24小时以内，体温增高了0.3--0.6℃乃至更高，这说明正在处于排卵状态下。还有。基础体温能够看出卵子的质量好坏程度，假如基础体温高温期较长，能够继续13--14天，那么就表明卵子的质量不错。
2怀孕的前期诊断。假如继续两周以上较高的基础体温，就要思考去医院检查一下，你有可能是怀孕了。
3卵巢机能。基础体温处于高温期代表黄体机能的削弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，乃至会不排卵。
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