如何才能缓解痛风呢？一小时内止痛的四大方法是什么？痛风近几年成为了一种非常常见的病症，而且据不完全统计，国内的痛风人数已经达到了5000万人以上，痛风成为了第二大代谢类疾病，特别是痛风呈现出了年轻化的趋势，患上之后会带来了莫大的痛苦，特别是发作时难以忍受。
痛风在一小时内止痛的四大方法
1、抬高关节
痛风发作是没有前兆的，突然就会疼起来，这时无论是哪个部位出现病症，可以先把肢体抬高，可以避免活动，能起到减少局部血液流通的作用，局部充血也会减轻，通过这种方式是可以达到减轻部位疼痛的压力。
2、服用药物
对于痛风严重的情况下，有很多人是无法忍受的，这时可以使用非甾体类消炎药来进行缓解疼痛，但非甾体类的消炎药是有禁忌的，这种情况下患者可以单独使用低剂量的秋水仙碱来进行止痛。不过还是建议在医生的指导下进行服用。
3、物理疗法
物理疗法也是快速止痛比较好的一种方式，可以选用冰敷或者是刺络放血等。痛风发作关节就会有明显的红肿、疼痛，通过冰敷的方式，就可以缓解组织对疼痛的敏感性，同时还能增加微循环，达到止痛的作用，但冰敷每次的时间不易太长，可以多次反复冰敷。
4、大量饮水
痛风都是因为体内的尿酸高引起的，而想要止痛就要降低尿酸，平时只有大量的饮水，才能多排尿，这样可以排出大量的尿酸，同时还能预防结石。
以上就是痛风在一小时内止痛的四大方法，患者朋友们可以轻松学起来，毕竟长期服用药物会给身体带来副作用，所以建议大家可以使用物理的方式来缓解，可以使用专为痛风研发设计的冷敷凝胶，可以起到消融结晶和快速止痛的作用，十分适合痛风引起的关节、周围组织的不适症。
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