一岁半宝宝食谱有哪些？哪些营养好呢？一岁半的宝宝已经断奶或者是渐渐断奶了，这时候的宝宝需要更多的补充来自外界的食物。所以在这个关键阶段家长朋友们一定要为宝宝全方面的补充其身体内所需要的各种营养物质，才能够更有效地促进其生长发育，不至于使孩子出现发育不良的问题。可能很多家长朋友们对于一岁半宝宝的食谱大全还并不是很了解.
1.香椿芽炒蛋
家长朋友们可以为一岁宝宝宝做一些香椿炒鸡蛋，可以将香椿在开水中烫一下，切成碎末，将鸡蛋打散之后放入香椿在热油锅内煎熟即可。一岁半的宝宝多吃一些香椿芽炒蛋好处非常多，香椿独特的挥发气味能够使蛔虫不附着在肠胃壁而被排出体外，可以有效的降低孩子出现腹痛腹泻问题的几率。
2.奶香玉米饼
奶香玉米饼也特别适合一岁半的宝宝食用，奶香玉米饼是由玉米面和牛奶制作而成的，牛奶中富含了很多的活性因子可以为宝宝的肠道所吸收，可以大大提高宝宝肠道消化能力。同时玉米中也富含了非常丰富的膳食纤维，膳食纤维也可以有效地促进宝宝的胃肠蠕动，降低宝宝出现消化不良问题的几率。
3.紫薯玫瑰花馒头
一岁半的宝宝也可以适当的食用一些紫薯玫瑰花馒头，紫薯玫瑰花馒头是一种非常美味的食物。紫薯中也富含了非常丰富的膳食纤维和微量元素可以为宝宝所吸收。红薯中富含的锌、铁元素是非常丰富的，同样可以促进宝宝更好的发育，还可以让宝宝品尝到不一样的美味。
4.豆腐鱼头汤
家长为一岁半的宝宝做一些豆腐鱼头汤也是一种很好的选择，富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头可以营养互补。还可以有效地补充体内所需要的多种氨基酸。鱼头中富含的维生素d也可以有效地促进自身骨骼的发育，增强宝宝对于钙的吸收。宝宝喝点鱼头豆腐汤，还可以补充体力，提高孩子的灵活性和适应力。
想必大家现在对于一岁半宝宝食谱大全已经有了一个更为清晰的认识和了解。家长朋友们一定要为孩子合理搭配好他们的饮食。日常宝宝也一定要养成规律饮食的好习惯，千万不能暴饮暴吃，尽量多吃一些富含红色素的蔬菜和水果，对于宝宝的身体健康都非常有帮助。
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