大便不成形的原因有哪些？有什么方法可以改善呢？腹泻、拉稀是生活中比较常见的症状之一，也是就是大便不成形相信，很多人都有这样的经历，这个给患者的生活和身体健康也造成了一定的影响，但是对于造成大便不成形的原因很多人也是不了解的。
原因一、饮食不卫生
相信很多人的肠胃都是比较脆弱的，而且身体很多的疾病都是从口入的，如果平时的时候饮食不卫生、不干净，就会导致大肠杆菌、志贺氏菌等感染的，主要表现就是腹痛、腹泻大便比成形。
原因二、消化不良
消化不良也是容易导致腹泻腹痛的，这个也主要是长期的饮食不规律或是吃了太多的不易消化的食物导致的，这个一般在小儿时期发生的频率比较高的。
原因三、肠胃疾病
对于肠胃有疾病导致出现功能紊乱，这个也是容易出现大便不成形、腹泻等症状的，因此平时的时候一定要护理好自己的肠胃，对辛辣的食物尽量的少吃。
原因四、腹部受凉
如果晚上睡觉不盖好被子，导致腹部受凉，这个也是会出现肚子痛，然后大便不成形的，因此平时的时候要注意做好防寒保暖的工作。
清楚了导致大便不成形的原因，平时的时候就要做好这方面的预防工作，保护好我们的肠胃，可以吃一些温和的食物如粥、牛奶等调理自己的身体，另外适当的运动，这样可以促进肠胃蠕动的，对预防肠胃疾病也是一定的帮助的。
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